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7至10岁是儿童肉体发育和理解材干快速发展的关节技巧，科学合理的体适能老到对孩子的健康成长至关进击。体适能是指东谈主体符合环境、完成经常行径和理解的材干，包括力量、耐力、柔韧性、互助性和平衡感等方面。 关于这个年级段的儿童，体适能老到应以敬爱性为主，幸免过度负荷。不错继承游戏化的老到款式，如跳绳、艰难赛、破裂跑等，既能提高孩子的兴致，又能老到肉体修养。同期，提防基本作为的培养，如跑、跳、爬、掷等，有助于提高孩子的理解妙技。 老虎宠物网 宠物猫狗品种及图片视频_宠物猫咪狗狗专业平台 在老到执行上

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